Diet

Aranızda diette olan varmı??
ben dietteyim ve yanımda biri de varsa daha etkili olur??varmı öyle bir insan??

Ben ben :

Uzun zamandır yedikLerime çok dikkat ediyorum, kahvaLtı mutLaka ediyorum, küçük diLim bi ekmekLe, onun haricinde çok fazLa ekmek kuLLanmıyorum, fazLa yememeye çalışıyorum ve çok fazLa su içiyorum :

1-2 gündür erken kaLkıp, yürüyüş yapıyorum zaten :
Ama havaLar biraz daha ısınınca okuLa da yürüyerek gidip, geLcem :)

:) hüü süper canım.bende kepek ekmeği yemeye başladım.dershanede bişey yemiyorum.bugün sadece ayran içtim.sende okulda fln çok acıkırsan öyle yapabilirsin.teyzem çok rejim yapan bi insandır da o önerdi
sonra dershanede form bisküvileri fln yiyorum.bgn öldüm açlıktan.evde de semiz otu pişirmişti annem onu yedim bi dilim ekmekle.çk çk az da makarna

Benim en büyük sorunum o zaten okuLda acıkmak :

MiLLet karşıma geçip yiyo, bende öyle bakıyorum :

ben okula bişiler götürüyorm.ztn hep götürüyodm da şimdi kepekli ekmek fln yapıo annem.arasına peynir fln

haklısın deniz.ben ztn aç kalmamaya çalışıyorum bi de spor yapıyorum.yani acıkınca yiyorum ama abartmadan ve sağlıklı şeyler yiyerek

bende kansızlık çıktığından beri okula beslenmeyle giddiyoruumm : annem birşeyler koyuyor felan : okuldaki şeyler sağlıksız ve kilo yapıcı oluyorlar zaten ben yemek ekmek felan hiiç yemem birtek abur cubur : onları kestiğim bir hafta içersinde 2 kilo (inanmayabilirsiniz ama böyle ) veriyorum ama onlardan vazgeçemiyorum :